Anne-Marie Drougard

NAPSO-Thérapeute

Conseil personnalisé et accompagnement en NAPSO-Thérapie

NAPSO-Thérapie : « Tout est question d’équilibre » - Julien Perron

Anne Marie Drougard

NAPSO Thérapeute

Conseil personnalisé et accompagnement en NAPSO Thérapie

Conseils et accompagnement

Nutrition, Activité Physique, Sommeil

La Napso Thérapie est un accompagnement basé sur 3 pilier fondamentaux : La Nutrition, l’Activité Physique et le Sommeil.

C’est une approche de prévention et d’équilibre de vie afin de limité les risques de maladies telles que le surpoids, les maladies cardio-vasculaires et les cancers.

L’objectif est d’apporter au corps tous les éléments nécessaire à sont bon fonctionnement, en limitant notamment le stresse, la fatigue et en lui apportant les nutriments nécessaires.

Nutrition

Une alimentation équilibrée et saine joue un rôle important dans notre bien-être physique et mental. Elle fournit les nutriments nécessaires à notre corps pour fonctionner correctement et maintenir un système immunitaire fort.

Activité Physique

L’exercice régulier et adapté à nos capacités contribue à maintenir notre forme physique, renforcer nos muscles et notre système cardiovasculaire, améliorer notre humeur et notre bien-être mental, ainsi qu’à prévenir certaines maladies.

Sommeil

Un sommeil de qualité est essentiel pour notre rétablissement physique et mental. Il favorise la régénération de nos cellules, consolide notre mémoire, réduit le stress et nous aide à maintenir un niveau d’énergie adéquat tout au long de la journée.

La NAPSO-thérapie est une approche de santé holistique qui vise à optimiser ou à restaurer votre capital santé et votre bien-être en se concentrant sur les trois domaines complémentaires que sont la Nutrition, l’Activité Physique et le SOmmeil.

Quelques chiffres sur la santé des français

1

français sur 2 est en surpoids (1)

3.5 M

d’adultes souffrent de diabète (1)

400

décès / jour liés à une maladie cardio-vasculaire (2)

40%

des cancers sont évitables par la prévention (3)

(1) Santé Publique France (2020). – (2) Fédération Française de Cardiologie (2021). – (3) Institut National du Cancer (InCA).

Avis Clients

Elle est incroyable, j'ai vraiment aimé son approche globale, la nutrition sans culpabilité, le sport (pas trop mon truc) et le sommeil. Une vraie pro qui m'a donné des astuces dans mon quodien pour mon bien être... Et les effets sont immédiats ! Je vous la recommande sans aucune retenue

Une Napso-Thérapeute au Top! Sa bienveillance, son écoute, ses conseils Pro, son suivi régulier et personnalisé m'ont permis, en peu de temps, de me sentir bien mieux ! Un Bien Etre retrouvé grâce à un simple rééquilibrage alimentaire (sans frustration), une activité physique facile et adaptée à mes problèmes, et un sommeil profond ! Suivez sans hésiter son accompagnement, je vous la recommande !!

Infirmière NAPSO-Thérapeute

Pour vous aider à être et à rester en bonne santé.

NAPSO-Thérapeute

A domicile (Toulouse Nord, Montauban) ou par visio

Mention Légale

Conception et Réalisation Laurens Jérémy